■ ハッピーヨガ　最新情報

今年もよろしくお願いします。 新年1月から一部のクラスが変更になります。 れいこ先生木曜日のクラスが15:30スタートになります。 なつこ先生金曜日クラスの担当が15日から変わります。 担当はのりこ先生。内容と時間は今までどおり、 15:00〜16:15「ヨガセラピー」16:30〜17:40「ラージャヨガ」です。 ヨガセラピーのクラスは、さまざまな問題を抱えた方に対応していくクラスです。 初心者の方もぜひご参加ください。 1月17日の日曜日から、新クラスが始まります。 クラスは「アシュタンガヨガ」担当は「すなお先生」 時間は日曜日12:30〜13:45　チケットは2枚です。 運動量が多めのクラスですが、自分に集中しますので 自分の体調に合わせて調整が出来ます。 ぜひ一度お試しください！